在这个阳光明媚的暑期，体育学院（冰雪运动学院）张羽同学于2025年7月24日至26日，一场旨在推广体育锻炼、助力乡镇青少年健康成长的“三下乡”活动，在内蒙古赤峰市松山区四分地村如火如荼地开展起来。

活动聚焦乡镇青少年以及家长们，走进村党支部，向孩子们和家长们传递体育锻炼对身体健康和全面发展的重要意义。

首先，她向孩子们详细介绍了体育锻炼对身体健康的诸多益处，比如可以让身体更强壮，少生病；能让自己更有精力去学习和玩耍；还能在运动中结交更多的朋友。保持每日适度运动的青少年，感冒等呼吸道疾病发生率较缺乏运动者降低30%以上，为正常学习生活提供坚实的健康基础。使孩子们能够更加深入的认识体育运动对身体的重要性。

与此同时，她在村支部组织了一场面向家长的座谈会。在会上，向家长们详细介绍了体育锻炼对青少年成长的关键作用。她说道：“体育锻炼可以促进孩子骨骼和肌肉的发育，让孩子长得更高更壮。同时，在运动过程中，孩子需要不断地挑战自己，克服困难，这有助于培养他们坚韧不拔的意志和积极向上的人生态度。”此外，张羽还分享了一些实用的体育锻炼方法，比如根据孩子的年龄和身体状况选择合适的运动项目，每天保证一定的运动时间等。家长们纷纷表示，这次座谈会让他们受益匪浅，以后会更加重视孩子的体育锻炼。

这次体育推广活动，让乡村的孩子们在暑期里不再只是看电视、玩手机，而是有了更多健康、有趣的选择。孩子们在运动中收获了快乐和友谊，也增强了体质。相信这次活动会在孩子们的心中种下一颗热爱运动的种子，让他们在未来的生活中，积极参与体育锻炼，拥有一个健康、快乐的人生。

同时，也希望更多的人能够关注乡村孩子的体育教育，为他们创造更多参与体育活动的机会让每一个乡村孩子都能在运动中绽放出属于自己的精彩。