秋意渐浓，在这个充满希望与活力的季节，呼伦贝尔学院迎来了2025年秋季大学生体质健康测试。此次体测由体育学院（冰雪运动学院）的老师们筹备与执行，他们以专业的素养和敬业的精神，为这场检验学生身体素质的重要活动保驾护航。

体测项目：多维检验，全面提升

体测项目丰富多元，涵盖了身体形态、机能与素质的多个维度。身高、体重的测量，是健康评估的基石，通过体重指数直观反映身体发育状态，肺活量项目展现呼吸系统的强健程度，50米跑，是速度与爆发力的瞬间爆发，坐位体前屈专注于身体柔韧性的探索，立定跳远，考验腿部力量与身体协调性，精准的发力。等一系列的项目都科学布局，相互呼应，为学生提供了全面认识自我身体素质的契机，助力大家在未来的学习与生活中，有针对性地提升健康水平。

专业引领：体育学院（冰雪运动学院）教师的坚守

体育学院（冰雪运动学院）的老师们，是此次体测的幕后英雄。测试前，他们深入“备战”，对每一台测试设备进行精细调试与校准，确保数据精准无误。老师们全方位提升自己，只为给学生提供最专业、最安全的体测服务。测试现场，老师们是专业的引导者与鼓励者，老师们温柔的话语、信任的眼神，瞬间缓解学生的焦虑，让大家以平和心态投入测试。

成绩意义：体测分数，关联成长之路

体测成绩，绝非简单的数字堆砌，它是学生大学生活与未来发展的重要坐标。无论是竞争激烈的奖学金，还是荣誉满满的优秀学生干部评选，体测成绩都是关键考量因素，长远而言，体测成绩将被郑重记录在学生档案，成为毕业审核的关键环节，对年度测试成绩有着及格的明确要求，体测成绩在学业进阶中扮演着不可或缺的角色。

贴心指南：从容应考，绽放光彩

为助力同学们在体测中取得理想成绩，特送上贴心指南。提前几周开启规律锻炼模式，制定科学的训练计划，体测前一周，调整饮食结构，保持清淡饮食，保证充足睡眠，让身体在睡眠中得到充分修复与充电，以饱满精神和最佳状态迎接体测，运动前后遵循少量多次原则适量补充水分，维持身体水分平衡。

体测是青春赛道上的一次挑战，也是迈向健康未来的重要一步。在体育学院（冰雪运动学院）老师们的悉心指导与全力支持下，让我们以昂扬的斗志、坚定的信念，投身体测，用汗水书写青春的活力篇章，用健康体魄拥抱绚丽多彩的大学生活，向着未来，全力奔跑，绽放属于自己的独特芳华！