在全校上下深入开展党史学习教育、大批毕业生面临就业创业压力的情况下，2021年5月25日，在全国大学生心理健康节这一特殊的日子，学校心理健康教育与咨询中心谢春晖老师 来到体育学院，为2017级、2018级学生开展“如何应对就业压力”的专题讲座。讲座由体育学院党总支书记李伟艳主持，由邢末老师带队的80名学生参加讲座学习。

在讲座中，谢老师通过讲述大量实验研究、分析生活案例以及其幽默风趣的授课风格，让现场同学对压力产生及其应对策略有了更为全面、直观的认识。谢老师通过举例的方式从生理、情绪、认知、行为等四个方面指出压力对于当代大学生的不良影响。关于压力应对，谢老师鼓励同学们：“先承认压力的存在，欢迎压力，再运用压力给你的能量去应对”。并指出了压力应对及情绪调节相关策略。最后，谢老师总结“没有什么问题是大到爱无法解决的----就是要相信爱。”现场同学纷纷表示在两个小时的讲座中受益匪浅。

此次讲座为我院学生正确看待压力，学习相关情绪调节策略，以及如何应对日常学业生活中的“小情绪”以及学会适应今后现代社会高压力环境，保持健康心态，顺利就业幸福生活十分有益。