为帮助学院2026级新生快速适应大学生活，树立健康心理意识，做好学业与成长规划，9月1日晚，校心理健康教育与咨询中心心理健康工作室在体育馆二楼多媒体教室为体育学院（冰雪运动学院）新生开展以"逐光而行，向阳而生"为主题的新生入学心理健康教育活动。

活动中，主讲人指出大学是人格塑造与价值观定型的关键阶段，结合马斯洛需求层次理论，从生理、安全、爱与归属、尊重到自我实现逐层讲解，引导新生认识大学阶段逐级完善自我的成长路径。同时强调，良好的心理状态是成长基石，直接影响学习效率、人际交往与未来职业选择，而心理健康的本质并非"没有烦恼"，而是具备觉察、接纳与化解困境的能力——适应期出现焦虑、迷茫等情况均属正常，关键在于能否主动调节情绪、寻求支持。

本次宣讲将心理育人嵌入入学教育全过程，以课程宣讲、个案咨询与朋辈互助为载体，陪伴新生稳步走好大学第一步。以此次宣讲为起点，愿2026级新生向内探索自我、向外奔赴热爱，在大学时光中丰盈内心、稳步成长。