2021年10月20日我院接到内蒙古自治区教育厅《关于举办2021年内蒙古自治区线上学生跳绳大赛》的通知，经研究，我院决定参加大学生集体花样跳绳组别比赛。时间紧，任务中，为了更好地组织学生参赛，展现我院学子青春风采，经学院领导研究决定选派曾经参加过专门培训的郭晨、邢末和佳悦三位老师任指导教师，116名学生参赛。

接到任务后，三位老师立即挑选学生组队、编排动作再根据学生的课业安排情况安排落实训练计划。经过周密准备和接近一周时间的集中训练，11月21日最终完成了时长两分半集体花样跳绳参赛视频录制。短短的两分半，却是全体参赛师生经过约一周的集中训练的成果，当参赛视频上传成功那一刻，所有的参赛师生都激动不已。因为他们更清楚这两分半视频背后，是指导老师们的一次次标准示范、一次次耐心纠错和毫不吝啬的鼓励、表扬换来的，是同学们克服各种困难、偷偷私练、默契配合换来的。训练中同学们从最初的动作笨拙到最后能伴着音乐动作轻盈双脚轻快地点着地，默契配合，姿态优美，这其中是同学们在老师的精益求精的严格要求下从先练好个人跳,再练好双人跳,最后再到集体跳、花样跳的刻苦训练。从跳绳动作上看，摇绳练臂力,跳绳练腿力,跳摇配合练脑力,这是跳绳运动的主要健身功效,从训练动作编排上看，双人跳练配合，集体跳练大局、练默契，练集体凝聚力，这也是我们活动育人的最大收获。

参赛师生纷纷表示，无论最终比赛成绩如何，准备参赛的过程已经很好的展示了我院师生的积极精神风貌，展现了同学们的健康向上、姿态优美、全面发展的综合身体素质。